预防肝硬化有哪些有效的方法

    肝硬化早期无明显症状，后期则出现一系列不同程度的门静脉高压和肝功能障碍，直至出现上消化道出血、肝性脑病等并发症死亡。因此做好肝硬化的有效预防是非常重要的。那么， 预防肝硬化有哪些有效的方法？

 

    早期肝硬化经过积极防治，可以逆转或不再进展，但晚期将严重影响患者生活质量，甚至危及生命，因此预防肝硬化非常重要。预防肝硬化的有效办法主要有以下几点：

 

    1、饮食调理：饮食是引起各种疾病的因素之一，肝硬化更不例外。大家的饮食较好以低脂肪、高蛋白与高维生素的易消化的食物为主。同时还要养成良好的进餐方式，有节制有规律。比如多吃些豆类、新鲜的蔬菜水果、瘦肉类以及鸡蛋等；若是患有了肝硬化，肝硬化患者还要低盐或禁盐饮食。此外，患者不要吃辛辣刺激性以及坚硬生冷的食物，也不要吃过热的食物，以防发生出血的症状。

 

    2、保持稳定的情绪：肝脏和人的情绪好坏有非常密切的关系。情绪不好或者精神不振等都会加重肝脏的负担，加快疾病的发展。所以大家要保持稳定的情绪，消除内心坏思想。

 

    3、禁忌烟酒：长期的饮酒是导致酒精性肝硬化的重要原因，所以大家在生活中要尽量少喝酒，尤其是高浓度的烈性酒。当然，肝硬化患者更要喝酒，酒能加重疾病症状，引起出血、另外，长期的吸烟对肝脏的恢复有副作用，而且能促进肝癌的发生。

 

    4、切勿随便用药：大家如果患有感冒或者其他疾病时，切勿胡乱的用药，避免加重肝脏的负担。尤其是一些对肝脏有害的药物，肝硬化患者一定要知道。

 

    肝硬化并不是一种急性病，肝硬化的发生是一个缓慢的过程，所以肝硬化是可以很好的预防的，尤其是对于肝炎患者来说，预防肝硬化更加有必要。